Tránh rạn da khi mang thai

      11

Rạn da khi có thai là nỗi ám hình ảnh của nhiều bà mẹ bầu vày nó hoàn toàn có thể để lại dấu sẹo xấu sau khoản thời gian sinh. Cũng chính vì thế, mẹ luôn tìm tìm những giải pháp phòng ngừa với khắc phục công dụng để có thể hạn chế buổi tối đa triệu chứng này.

Bạn đang xem: Tránh rạn da khi mang thai

Rạn domain authority khi có thai xẩy ra vào thời điểm nào?

Mang thai là hành trình niềm hạnh phúc của hầu như các bà mẹ. Hành trình dài ấy đã đưa về cho người mẹ biết bao xúc cảm từ hồi hộp, lo lắng cho đến những phút giây được sống trong niềm vui, tiếng cười và niềm hạnh phúc ngập tràn.

Trong suốt thời gian mang thai, cạnh bên những cảm giác ngọt ngào, bà bầu bầu đang phải đối mặt với những vấn đề ảnh hưởng đến thẩm mỹ và mức độ khỏe. Rạn da là triệu chứng mà phần nhiều các mẹ bầu gặp mặt phải. Nó tạo mất thẩm mỹ và song khi tác động tiêu cực đến sức khỏe của mẹ.

Các vệt rạn domain authority khi mang thai thường xuất hiện thêm khi chị em tăng cân nặng nhanh rộng so với khoảng co dãn của da. Vị trí chị em thường bị rạn da nhiều là ngơi nghỉ vùng bụng, ngực, mông, đùi hoặc bắp chân. Các vết rạn sẽ sở hữu được màu tím, đỏ, tốt trắng tùy theo cơ địa của từng người. Bọn chúng sẽ gửi thành màu sắc xám, đen hoặc đỏ sau thời điểm sinh.

Rạn ra không cố định thời gian xảy ra trên mẹ bầu mà thời gian xuất hiện các vết rạn sớm hay muộn hoặc không có tùy vào cơ địa của mỗi người. Đa số, khoảng 90% mẹ bầu gặp phải tình trạng rạn domain authority khi bước vào tháng thứ 6 – 7 của thai kỳ. Các vết rạn sẽ lớn dần theo tuổi bầu và theo cân nặng nặng của mẹ nếu mẹ tăng cân nhanh.

*

Hình thức và màu sắc của vết rạn da khi có thai

Về hình dáng, các vết rạn da khi có thai sẽ khác nhau ở mỗi mẹ bầu. Lúc mới hình thành, chúng thường có độ dài khoảng 5 – 10cm với nhiều kích thước khác nhau. Nếu mẹ bầu tăng cân nhanh thì vết rạn sẽ thường nhiều và to ra nhiều thêm những mẹ bầu tăng cân bình thường.

Các vết rạn domain authority thường không khiến đau tuy thế nó có thể tạo sẩn ngứa vì da bị kéo căng.

Về màu sắc, các vết rạn domain authority ở mỗi mẹ bầu cũng sẽ có màu sắc khác nhau tùy cơ địa mỗi người. Thông thường, với phụ nữ có da trắng, vết rạn thường hồng nhạt. Còn với những mẹ bầu có làn domain authority ngăm đen, tối màu thì vết rạn lại có màu sáng hơn, rất dễ nhận biết.

Sau khi sinh một thời gian, mạch máu teo lại, các vết rạn sẽ chuyển quý phái màu trắng hoặc đen, đỏ tùy theo màu da của mẹ. Có nhiều trường hợp, các vết rạn sẽ mờ dần.

Với mẹ bầu sinh nhỏ lần đầu thì các vết rạn thường có màu đỏ, hồng hoặc hồng tía rồi sau đó sẽ chuyển quý phái màu trắng sau khi sinh. Với những mẹ bầu sinh con lần thứ 2 trở lên, các vết rạn thường nhạt màu hơn.


*

Rạn domain authority khi có thai là triệu chứng thường chạm chán ở đa số mẹ bầu


Nguyên nhân dẫn cho rạn da khi với thai ở bà mẹ bầu

Có nhiều tại sao khiến mẹ bầu bị rạn da khi sở hữu thai. Trong đó, có một vài lý do chính dẫn đến tình trạng này. Mẹ bầu hãy tham khảo để biết được vì sao bà bầu lại dễ bị rạn domain authority như vậy.

Thay đổi hormone trong cơ thể

Khi với bầu, nội tiết tố bên trong cơ thể mẹ cụ đổi, nhất là từ tháng thứ 3 của thai kỳ trở đi, sự rứa đổi này ngày càng rõ rệt. Lúc này, bầu nhi và nhau thai sẽ tiết ra progesterone và hoocmon estrogen. Chúng kích thích các phần tử tiền hắc tố melatin khiến tăng sắc tố da.

Đây cũng là tại sao khiến các vết rạn da khi mang thai bắt đầu xuất hiện và có màu sắc sẫm rộng so với vùng da xung quanh. Một số mẹ bầu còn xuất hiện các vết rạm nám xấu xí tạo mất thẩm mỹ.

Do cơ địa

Không chỉ riêng biệt tình trạng rạn da khi với thai mà rất nhiều bệnh lý khác cũng tương quan đến cơ địa của mỗi người. Với những mẹ bầu có cấu trúc da bền vững, độ đàn hồi cao thì sẽ ít bị rạn hơn so với những người có cấu trúc domain authority yếu, dễ cầm cố đổi lúc bị tác động.

Tăng cân quá nhanh

Khi sở hữu thai nhiều số các mẹ bầu đều tăng cân. Mặc dù nhiên, với một số mẹ bầu tăng cân nặng quá cấp tốc sẽ khiến domain authority bị kéo dãn và mất dần đi sự đàn hồi. Đây cũng là vì sao chính khiến mẹ bầu gặp phải tình trạng rạn da khi với thai.


*

Tăng cân quá nhanh khiến cho tình trạng rạn da khi sở hữu thai nặng nề hơn


Do di truyền

Đây là một trong những lý do rạn da khi với thai mà mẹ bầu cần lưu lại ý. Nếu mẹ bạn, chị gái xuất xắc em gái bạn bị rạn da trong quá trình sở hữu thai thì bạn cũng có khả năng cao gặp phải tình trạng này. Đừng bất ngờ về điều này mẹ bầu nhé.

Xem thêm: Các Loại Sữa Tươi Tiệt Trùng Nổi Tiếng Nhất Việt Nam, 1 Sữa Tươi Tiệt Trùng Là Gì

Bên cạnh đó, nếu mẹ sở hữu đa thai, tốt trọng lượng bầu nhi lớn cũng sẽ bị rạn domain authority nhiều hơn. Vì sao là vị tử cung phải dãn rộng để có đủ chỗ chứa bầu nhi đề xuất vùng da quanh bụng cũng dễ bị rạn rộng bất cứ vị trí nào khác.


9 biện pháp chống rạn da khi có thai cho bà bầu bầu hiệu quả

Rạn domain authority khi mang thai ko chỉ gây mất thẩm mỹ đến mẹ bầu mà nó còn để lại hậu quả vào thời gian dài sau đó, thậm chí không bao giờ biến mất. Các vết rạn cũng có thể gây ngứa khiến mẹ vô cùng khó chịu. Chính vì vậy, phòng ngừa từ lúc nó không xuất hiện là giải pháp giúp bảo vệ mẹ một cách tối ưu.

Dưới đây là 9 cách phòng ngừa tình trạng rạn domain authority khi mang thai dễ làm mà rước lại hiệu quả cao, mẹ bầu có thể tham khảo.

Bổ sung dưỡng chất thiết yếu mang đến da

Chăm sóc domain authority từ bên phía trong lẫn mặt ngoài, giúp da chắc khỏe, tăng tính đàn hồi là biện pháp mẹ bầu nên áp dụng để hạn chế tối đa nguy hại bị rạn domain authority trong bầu kỳ. 

Mẹ bầu cần bổ sung thêm các loại thực phẩm hỗ trợ mang đến da như dâu tây, việt quất, thực phẩm giàu vi-ta-min E, omega-3… bên cạnh đó, mẹ cũng yêu cầu sử dụng các loại kem dưỡng domain authority mỗi ngày. Tuy nhiên, mẹ không nhất thiết phải sử dụng các loại kem đắt tiền mà hãy thân thương đến thành phần của chúng. Hãy chọn những loại kem chứa nhiều vi-ta-min A vì chúng có tác dụng đối với các vết rạn da.

Một số gợi ý dành cho mẹ bầu để hạn chế tình trạng rạn domain authority khi mang thai:

Bổ sung thực phẩm chứa các chất có khả năng chống oxy hóa để bảo vệ và nuôi dưỡng làn domain authority tươi trẻ như việt quất, dâu tây, cải bó xôi…Bổ sung thực phẩm giàu vi-ta-min A như ớt chuông, cà rốt, khoai lang… để giúp hồi phục các mô domain authority bị tổn thương vì rạn khiến nênBổ sung thực phẩm giàu vitamin E nhằm có đến lớp bảo vệ các màng tế bào da như bông cải xanh, các loại hạt…Bổ sung vitamin D giúp giảm nguy cơ bị rạn bằng cách tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào sáng sớm và bổ sung thực phẩm giàu vitamin D như ngũ cốc, lòng đỏ trứng, các sản phẩm từ sữa…Bổ sung thực phẩm giàu omega-3 và omega-6 để giúp làn da luôn luôn mịn màng và các tế bào da luôn luôn khỏe mạnh để hạn chế rạn da. Các thực phẩm giàu 2 loại omega này gồm cá hồi, quả óc chó, dầu cá…

Kiểm soát trọng lượng khi với thai

Tăng cân nặng là tình trạng rất bình thường đối với phụ nữ mang thai. Mặc dù nhiên, nếu tăng cân nặng quá nhanh trong thời gian ngắn lại trở thành lý do hàng đầu khiến mẹ bị rạn domain authority khi với thai. Chính vì vậy, kiểm soát cân nặng nặng là giải pháp mẹ cần áp dụng tức thì để hạn chế tình trạng này.

Tuy nhiên, kiểm soát cân nặng nặng ko phải là mẹ ăn ít đi mà hãy lên một chế độ ăn uống uống đủ chất dinh dưỡng thiết yếu, tăng vitamin, khoáng chất, hạn chế tinh bột. Đặc biệt, hãy ăn uống điều độ và tham khảo ý kiến bác sĩ về chế độ nạp năng lượng của bạn.

Duy trì nhiệt độ cho da

Mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến vấn đề dưỡng ẩm mang đến da để tăng tính đàn hồi của domain authority và hạn chế tối đa tình trạng rạn domain authority khi sở hữu thai. Mẹ yêu cầu tập trung dưỡng ẩm vào những vùng domain authority dễ bị rạn như domain authority bụng, ngực, đùi, bắp chân…

Mẹ có thể dùng kem dưỡng ẩm, dầu dừa tốt là các loại tinh dầu thảo dược để bôi lên vùng da cần dưỡng ẩm và mát xa nhẹ nhàng. Mẹ tuyệt đối tránh việc xoa mạnh tay vào vùng bụng, nhất là 3 tháng đầu bầu kỳ vì có thể gây ảnh hưởng đến bầu nhi.


*

Mẹ thai nên sử dụng kem trị rạn để khắc phục chứng trạng rạn da


Chăm chỉ bè cánh thao

Tập thể dục thể thao và vận động đều đặn không chỉ giúp tăng tính đàn hồi của da, hạn chế bị rạn domain authority khi có bầu mà nó còn rất tốt đến sức khỏe, tăng tính đề kháng mang đến mẹ bầu. Chính vì vậy, hãy duy trì đều đặn thói quen thuộc tốt này mẹ nhé.

Uống các nước để hạn chế rạn da khi sở hữu thai

Mẹ bầu hãy đảm bảo cung cấp đủ mang lại cơ thể 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Điều này đặc biệt cần thiết để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, cấp ẩm mang đến da mà còn làm tăng tính đàn hồi của da. Từ đó hạn chế tình trạng rạn domain authority khi sở hữu thai.

Sử dụng tinh dầu vạn vật thiên nhiên để dưỡng da

Các loại tinh dầu vạn vật thiên nhiên giúp dưỡng ẩm và giữ nước mang lại da. Nhờ đó, làn da luôn mềm mịn, khỏe khoắn, tăng tính đàn hồi.

Mẹ có thể dùng các loại tinh dầu vạn vật thiên nhiên như dầu dừa, dầu oliu, dầu hạnh nhân… để thoa lên các vùng da dễ bị rạn như bụng, ngực, đùi

Tẩy tế bào chết cho da

Là một trong những biện phát giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết rạn domain authority khi sở hữu thai vị việc tẩy domain authority chết giúp lấy đi tế bào domain authority cằn cỗi, kích thích tuần hoàn và giúp da luôn luôn khỏe mạnh. 

Tẩy da chết tuần 2 lần giúp domain authority sạch sẽ, thông thoáng và thẩm thấu các dưỡng chất tốt rộng để da luôn luôn được chăm sóc và bảo vệ.

Massage hay xuyên

Massage thường xuyên giúp da luôn luôn đảm bảo độ đàn hồi tốt nhất. Mặt cạnh đó, nó cũng giúp cho các mạch máu bên phía trong da lưu lại thông, cung cấp dưỡng chất đến da mỗi ngày. Từ đó, giúp hạn chế tình trạng rạn domain authority khi với thai.

Sử dụng kem chống rạn da

Đây cũng là biện pháp được rất nhiều mẹ bầu tin tưởng áp dụng vừa tiện lợi, dễ dàng mà hiệu quả rước lại tương đối cao. Mặc dù nhiên, mẹ cần chọn lựa kỹ lưỡng loại kem mà mình sử dụng. Hãy dùng những loại kem chống rạn được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, tránh xa hóa chất vì nó ko chỉ ko tốt đến mẹ mà còn có thể gây hại mang đến thai nhi.

Hy vọng với những thông tin hữu ích bên trên đây, mẹ bầu có thể hiểu thêm về tình trạng rạn domain authority khi mang thai. Hãy áp dụng những biện pháp phòng ngừa rạn da để bảo vệ làn domain authority và ngăn chặn tình trạng rạn da vô cùng mất thẩm mỹ mà ko một mẹ bầu nào ao ước muốn. 

Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc là địa chỉ cửa hàng khám bầu uy tín được rất nhiều mẹ bầu tin tưởng. Tại đây, mẹ sẽ tiến hành thăm thăm khám bởi những bác sĩ sản khoa giàu khiếp nghiệm, từng công tác làm việc tại cơ sở y tế Phụ sản Trung ương, Phụ sản Hà Nội… giấy tờ thủ tục thăm khám cấp tốc chóng, không phải chờ đợi lâu để giúp mẹ bầu tiết kiệm ngân sách thời gian.

Đặc biệt, dịch viện tiến hành gói thai sản cùng sinh nhỏ trọn gói với nhiều mốc tuần thai nhằm mẹ hoàn toàn có thể lựa chọn. Bà mẹ bầu sẽ được chăm sóc chu đáo xuyên suốt thai kỳ; được cực kỳ âm, xét nghiệm đầy đủ; tham gia lớp học tập tiền sản miễn phí được tổ chức triển khai ngay tại dịch viện.

Đăng ký nhận hỗ trợ tư vấn thai sản trọn gói tại đây:

**Lưu ý: Những thông tin cung ứng trong nội dung bài viết của bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không sửa chữa thay thế cho vấn đề chẩn đoán hoặc chữa bệnh y khoa. Fan bệnh không được trường đoản cú ý cài thuốc để điều trị. Để biết đúng đắn tình trạng bệnh dịch lý, người bệnh nên tới những bệnh viện để được bác bỏ sĩ đi khám trực tiếp, chẩn đoán và hỗ trợ tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.

Theo dõi fanpage facebook của bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để hiểu biết thêm thông tin hữu ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc